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Herzlich Willkommen im Anti-Gewalt und Deeskalationszentrum

Wir, das Anti-Gewalt und Deeskalationszentrum, sind ein Zusammenschluss von verschiedenen Trainerinnen und Trainern mit verschiedenen Schwerpunkten zum Thema Gewalt.

Wir sind für euch da:
immer donnerstags von 16.30 - 17.30 mit dem Selbstsicherheitstraining für Kinder in der Lennearena!

Intensivtraining in Kleingruppen für Kinder ab 5 Jahren

immer dienstags und freitags
max. 5 Kinder in einer Gruppe

Inhalte: Selbstbewußtsein stärken, Sozialtraining, Wahrnehmen von Grenzen und Grenzüberschreitungen, angemessenes Verhalten, ...
Weitere Infos zu den Kursen unter 0163-7755240 oder mail@fit-gegen-gewalt.de

Der Alltagsnahkampf - Der tägliche Kampf im Alltag.
Kursthema: Frauenselbstsicherheitstraining

Workshop-Start auf Anfrage
Wann: jeden Donnerstag von 19.00 - 20.00 Uhr in Berchum
Wie oft: 8 x
Teilnahme ab 5 TN.
Infos und verbindliche Anmeldungen unter 0163-7755240 oder mail@fit-gegen-gewalt.de

Was bieten wir an?

  • Selbstsicherheitstraining für Kinder ab 5
  • Selbstsicherheitstraining speziell für Frauen und Mädchen ab 14
  • Gewaltpräventionskurse für Jugendhilfe und Schule
  • Anti-Gewalt- und Deeskalationstraining
  • Mobbing Prävention und Intervention
  • Deeskalation- und Selbstsicherheitstraining für Mitarbeiter in Betrieben, Institutionen
  • Gewaltprävention am Arbeitsplatz
  • Workshops und Schnupperkurse
  • Coaching, Mediation und Supervision für Familien, Partnerschaften,Coaching für Leitungskräfte und Projektarbeiten sowie Coaching für Jugendliche in der Berufsfindung
  • Gesundheits- und Fitnessprogramme
  • Sport- und Präventionsprogamme

Unsere Trainerinnen und Trainer besitzen hochgradige Qualifikationen sowie umfangreiche theoretische und praktische Erfahrungen.

Richtig bewegen und entspannen

– die Bewegung kommt in unserem Anti-Gewalt und Deeskalationszentrum nicht zu kurz.
Ziel ist ein abwechslungsreiches Training, das speziell an die Bedürfnisse des Teilnehmers angepasst wird.
Folgende Trainingselemente werden in verschiedenen Schwerpunkten und Schweregrade durchgeführt:
  • Allgemein: das Einüben von verschiedenen und natürlichen Bewegungsabläufen
  • propriozeptivem und sensomotorischem Training
  • koordinatives Krafttraining
  • verschiedene Entspannungs- und Atemübungen

Fragen oder Lust einmal bei uns reinzuschnuppern?
Einfach einen Termin vereinbaren und los geht´s.
Mobil: 0163-7755240 oder Email an mail@fit-gegen-gewalt.de

Wir freuen uns auf Sie!
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