• Gewaltprävention, Deeskalation, Kinderschutz, Selbstverteidigung, WingTsunKungFu Ramona Stöpgeshoff.Fit gegen Gewalt©

WingTsunKungFu schnelle und einfache Selbstverteidigung!

Schnuppertraining

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Herzlich Willkommen bei schnell und sicher handeln!
Ramona Stöpgeshoff.Fit gegen Gewalt®.

Das Angebot auf einem Blick:

Deeskalation, Gewaltprävention und Fachvorträge

Wartezimmer im Krankenhaus

Sicher im Job:
Seminare und Schulungen
Deeskalation, Gewaltprävention und Präventionsberatung für öffenliche Organisation und Einrichtungen

Wir vermitteln Handlungssicherheit in beängstigenden oder bedrohlichen Situationen. Unsere Zielgruppen sind öffentliche Institutionen, das Gesundheitswesen, soziale Einrichtungen, der öffentliche Dienst und Unternehmen mit Kunden- oder Klientenkontakt.


Weitere Informationen zu unserem Deeskalationsseminaren erfahren Sie hier
Stoppzeichen mit offener Hand vor dem Körper

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Selbstbehauptungskurs für Kinder ab 6/7 Jahren (Ki-Kurs)

Der abgeschlossene Kurs findet mit 6 Einheiten jeweils montags um 17 Uhr statt. Er startet am 26.5 und endet am 7.7.2025. Wir beginnen mit dem Elterninformationsabend am 19.5., der die Inhalte des Kurses aufgreift und Handlungssicherheit in kritischen Situationen vermittelt.


Weitere Informationen und Anmeldungen zum Kinderprogramm erfahren Sie hier

Abwehr eines körperlichen Angriffs

Wöchentliches Training: Selbstverteidigung mit WingTun Kung Fu

WingTsunKungFu wurde für körperlich unterlegene Personen entwickelt, die grundsätzlich kleiner und schwächer sind als ihre Kontrahenten. Das wöchentliche Training ist geeignet für Frauen und Mädchen, Kinder ab 9/10 Jahren, Jugendliche und Ältere. Wir trainieren montags und mittwochs von 18:00 bis 19:30 Uhr.

-> Weitere Informationen zum WingTsunKung
-> Sicherheitstraining für Senioren
-> Anmelden zum Probetraining
-> Stundenplan und Kosten

Bedrohung mit einer Faust

Fachvorträge und Beratung zum digitalen Kinderschutz

Für pädagogische Fachkräfte, Multiplikatoren und Erziehungsberechtigte informiere ich über die Risiken und Präventionsmöglichkeiten von Mediengewalt. Das Ziel der Fachvorträge ist die Sensibilisierung und das Kennenlernen von Präventionsmöglichkeiten im Umang mit sozialen Medien für Kinder und Jugendliche

-> Weitere Informationen zum digitalen Kinderschutz
-> Online-Vorträge zur Prävention von Mediengewalt

Bedrohung mit einer Faust

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für junge Mädchen und Frauen

Ziel des Trainings ist es, individuell auf die Bedürfnisse, Sorgen und Ängste von Frauen und Mädchen einzugehen. Konflikte im Alltag werden behandelt, wie auch auch einfache und für Frauen realistisch umzusetzende Selbstverteidigungselemente. Die Kurse wie auch Mütter-Töchter-Kurse werden über verschiedene Bildungseinrichtungen angeboten.

-> WingTsun für Frauen und Mädchen
-> Selbstbehauptungskurse
-> WingTsunKungFu Erwachsene

Abwehr eines körperlichen Angriffs

Meine künsterlische Leidenschaft

In meinem Künstleratelier "auslösende.momente" entstehen filigrane, fineart Zeichnungen. Die Zeichnungen können bis zu sechs Monate gemietet und auf Wunsch gegen ein anderes Kunstwerk eingetauscht werden. Die Mitgliedschaft der Kunstflatrate beläuft sich ab 5 Euro monatlich. Die Erlöse aus den gemieteten Kunstwerken werden zu 100% an den Tier- Umwelt- und Klimaschutz gespendet.

-> Zu meiner Webseite auslösende-momente.de
-> Infos zur Kunstflatrate
-> Zu meinem Instagram Profil

Ramona Stöpgeshoff Fit gegen Gewalt geschützte Marke

Schnell und sicher handeln! stöpgeshoff.Fit gegen Gewalt ®

Gewaltprävention bedeutet, durch rechtzeitiges Handeln Gewalt zu vermeidenbzw. vorzubeuten.
Unser allgemeines Ziel ist es, den Teilnehmenden Handlungssicherheit bei Übergriffen zu verschaffen und ein angemessene Verhalten in unangenehmen oder bedrohlichen Situationen zu vermitteln.
Alle Kurse, Seminare und Fortbildungen werden an die Wünsche und Bedürfnisse der Institutionen und Teilnehmenden angepasst!

WingTsun Kung Fu Logo

Was ist WingTsunKungFu?

Der Anfänger erlernt ein modernes Selbstverteidigungssystem, das die Brücke schlägt zwischen jahrhundertealter asiatischer Kampfkunst und moderner Selbstbehauptung. Nach kurzer Zeit ist der Wing Tsun Kung Fu Schüler in der Lage, Angriffe und Beeinträchtigungen der persönlichen Freiheit im Alltag souverän und konsequent zu verhindern und ist in der Lage sich im Alltag durchzusetzen.

Radio Hagen berichtet über Fit gegen Gewalt - Veröffentlicht: Donnerstag, 03.02.2022 16:28


Es geht ums Selbstbewusstsein und um die Fähigkeit, sich zu verteidigen: Körperlich und verbal. Das ist das, was Ramona Stöpgeshoff Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen in Sachen Gewaltprävention anbietet - die Hagenerin ist in der ganzen Region unterwegs. Anja Buschjost hat sie getroffen.

Kurse und Seminare in Deeskalation, Gewaltprävention, WingTsunKungFu in Schwerte, Hagen, Unna, Hemer, Bochum, Nordrhein-Westfalen
email: mail@fit-gegen-gewalt.de

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