WingTsunKungFu schnelle und einfache Selbstverteidigung!
Schnuppertraining
bei vereinbaren Sie vorab einen Termin Stundenplan Herzlich Willkommen bei schnell und sicher handeln!
Ramona Stöpgeshoff.Fit gegen Gewalt® in Schwerte und Hagen
Gewaltprävention und Selbstbehauptung, Selbstverteidigung mit der Kampfkunst WingTsun KungFu für Kinder, Frauen + Mädchen, Jugendliche und Erwachsene.
Wöchentliche WingTsun- und Gewaltpräventionstraining in Schwerte/Ergste
Standort SchwerteIn unserer Mittwochsgruppe für Kinder von 5 - 7 Jahren haben wir noch wenige Plätze frei. Fragen Sie nach unseren freien Plätzen
Standort SchwerteAb Juli haben wir in unserer Mittwochsgruppe zwei Plätze für Kinder ab 8 Jahren frei.
Standort Berchum (Hagen) Ab November 2022 bis März 2023 bieten wir erneut Intenivunterricht in Kleingruppen an für Kinder und Frauen.
Schwerpunkte: Gewaltprävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung mit WingTsunKung Fu sowie individuelle Bewegungs- und Entspannungsprogramme.
Schnuppertermine werden im Oktober stattfinden.

Gewaltprävention und Sicherheitstraining für Kinder ab 6 Jahren und Jugendliche.
Wir haben ein speziell für Kinder konzipiertes Gewaltpräventionstraining entwickelt, das in dem Kampfkunstsystem WingTsunKungFu der WTKFI integriert wurde. Das Konzept wurde von stöpgeshoff. Fit gegen Gewalt ® im Rahmen der Masterthesis entwickelt.
Das Selbstsicherheitstraining für Kinder hat die Aufgabe, den Kindern ein angemessenes Verhalten in Gewalt- und Konfliktsituationen zu vermitteln. Die Selbstverteidigung (WingTsunKungFu) wird als Notfallplan gelehrt, falls Deeskalationsmaßnahmen nicht mehr greifen.
Dieses Training soll in erster Linie Spaß machen und den Kindern Selbstvertrauen sowie ein gutes Körpergefühl vermitteln. Der positive Nebeneffekt: Die Koordination und die Fitness werden ganz nebenbei mitgeschult.

Selbstbehauptung, Selbstbewusstsein stärken! Gewalt gegen Frauen hat viele Gesichter!Wir vermitteln Frauen und jungen Mädchen Sicherheit in Konfliktsiutationen.
Für Frauen und Mädchen hat das Team von Fit gegen Gewalt ® ein frauenspezifisches Konzept entwickelt. Die Erkenntnisse aus der Täter-Opfer-Forschung belegen immer wieder, dass Selbstbewusstsein bereits im Vorfeld Übergriffe abhalten können.
Ziel unserer Seminare ist es, individuell auf die Bedürfnisse, Sorgen und Ängste von Frauen und Mädchen einzugehen. Konflikte im Alltag werden behandelt, wie auch auch einfache und für Frauen realistisch umzusetzende Selbstverteidigungselemente.
Wir unterstützen das Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten von jungen Frauen und Mädchen. Neben Selbstverteidigungselementen lassen wir aktuelle, wissenschaftlich Erkenntnisse aus der Täter-Opfer-Forschung in das Training mit einfließen.
Weitere Informationen finden Sie auf unserer Seite Angebote, Frauen + Mädchenklasse.
Sie möchten für sich persönlich ein Training buchen? Oder Sie wünschen sich eine Schulung in einer Kleingruppe? Gerne helfe ich Ihnen mit Ihren Anliegen und Wünschen weiter.

Selbstverteidigung mit der alten Kriegskunst WingTun Kung FuIdeal für körperlich unterlegene Personen wie Frauen, Kinder, Ältere.
WingTsunKungFu wurde ursprünglich für körperlich unterlegene Personen entwickelt, die grundsätzlich kleiner und schwächer sind als ihre Kontrahenten. Ein vermeintlicher Nachteil verwandelt WingTsunKungFu zu einem sehr großen Vorteil. Es werden weder Kraft, Ausdauer oder wahnsinnige Sportlichkeit vorausgesetzt, um sich erfolgreich zur Wehr zu setzen.
Seminare für Organisationen, öffentliche Einrichtungen...
Sicherheitstraining und GewaltpräventionskonzepteVermittlung von Handlungssicherheit und Handlungsempfehlungen
Wir vermitteln individuelle Handlungssicherheit in unangenehmen, beängstigenden oder bedrohlichen Situationen und geben Handlungsempfehlungen im Umgang mit Konflikten und Gewalt
Gewaltschutzkonzepte
Erarbeitung von individuellen Gewaltschutzkonzepte. Wir unterstützen Sie gerne bei der Ausarbeitung.
Für Pflegefachschulen
Umgang mit Gewalt in der Pflege, Erkennen von Gewaltpotentialen, Machtmissbrauch
Gewaltpräventionschulungen
für Rettungskräfte, Sanitäter, Pflegefachkräfte
NEU: Training für weibliche Fachkräfte mit Kundenkontakt
Das Angebot richtet sich an weibliche Fachkräfte mit Kundenkontakt bspw. Bauleiterinnen, Ordnungsamt, Rettungsfachkräfte, Einsatzkräfte der Polizei u.a.
Sie können unsere Seminare im Bereich der Gewaltprävention und Selbstbehauptung besuchen, alternativ können Sie im wöchentlichen Unterricht in Schwerte-Ergste Ihre Fähigkeiten und Fertigkeiten vertiefen und festigen. Weitere Informationen zum Thema finden Sie hier.
Gewaltpräventionschulungen für Vereine
Schulung des Vorstandes, Selbstbehauptungstraining für Mitglieder und Trainerinnen und Trainer, einfache Selbstverteidigung